このブログは、わたし「あるふぁねす」の『なんじゃそりゃ~』とか『どうでもいいじゃん』ってな『つまんない』内容で運営される、普通の人には面白くもおかしくもないかもしれない日記ですw
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当社比増量中!
2012年09月02日 (日) | 編集 |
食事制限をまったく無視をしているので、どんどん体重が増えてます。
ここで気合いを入れてがつっと落としたいところですか。。。
いまいち乗り気にならなくて。

そんなときに、スポーツジムの計測をしたわけです。
仲良しスタッフさんからのアドバイスをいだだいたのですが、だいぶ怒られてしまいましたw
まぁ、一番痩せた時よりも2キロちょっと増えていますし。
それは怒られますよね~

まぁ、運動は辞めていないので、確実に摂取量の問題。
お昼は会社で食べているので、御飯の量も変えていないので、確実に夕飯のせい。
ちょっと前まで、炭水化物をほとんど食べていないのを食べるようになったので。。。
それも結構な量で!
「そりゃ太る!」って感じですね~

仲良しスタッフさんも今月はイベントで「シェイプアップナビ」を受けるそうで、「一緒に頑張りましょ~」と。
シェイプアップナビは有料プログラムなので、わたしは受けませんが。。。

今日からがんばって、元の体重に戻します。
とりあえず、元の食事に戻しますかね~

ゴハン ダイスキ~ ダイスキ~ ダイスキ~
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